Статья про преимущества и важность уверенности в себе как в личности, для счастливой и наполненной жизни.

О том, что человек должен быть личностью, чтобы прожить полноценную жизнь, написано много статей. Что же такое личность, согласно определению, в психологии? Личность – это набор психологических качеств, придающих человеку индивидуальность.

Каждый человек неповторимый и уникальный. Быть личностью означает иметь свой собственный взгляд на мир и его процессы, мнение о себе и обществе, в котором она живет.

Замечательно, если при этом личность наделена уверенностью в себе, в своем мировоззрении. Такой человек способен не только беспредметно мечтать о далекой и прекрасной жизни. Он знает, что одних желаний недостаточно для того, чтобы изменить окружающий его мир. Кроме желаний нужны четко обозначенные цели и план действий для их воплощения.

Какая она, уверенная в себе женщина?

Иногда бывает достаточно одного беглого взгляда, чтобы навскидку определить, уверена ли в себе женщина. Об этом скажут ее невербальные жесты, осанка, походка, тональность голоса, манера разговора.

Представьте такую картинку: девушка идет сутулясь, стремясь показаться незаметной, шаркая ногами, взгляд извиняющийся, как будто испытывает жуткое неудобство. Можно даже не быть психологом, чтобы определить, что такая девушка не уверена в себе, у нее низкая самооценка и ей редко удается быть счастливой.

А вот совсем другая картинка, где девушка идет легким шагом, улыбается, взгляд ее открыт и приветлив. Она спокойная и собранная.

Уверенная в себе женщина самодостаточная. Она смело задает вопросы, не оглядывается на смех за спиной и живет по своим правилам. Вот несколько отличительных черт такой личности:

  • Знает, чего хочет и как это получить.
  • Любит себя, свое тело и душу.
  • Четко определяет личные границы, не позволяя их нарушать.
  • Умеет быть благодарной.
  • Ценит свое личное время.
  • Счастлива по умолчанию.
  • Не беспокоится и не тревожится. Все произойдет так, как следует.

Правила уверенности в себе.

Уверенность в себе является залогом успеха, значительной его частью. Нет ничего необычного, что для достижения этого состояния подобрался целый свод правил, который подсказывает сама жизнь. Главное, ухватиться за них и верить в свою звезду.

Есть такая забавная детская песенка про каравай, которым нужно непременно завладеть, получить свой лакомый кусочек: «Ты на этот каравай рот пошире разевай, ты нигде и никогда не унывай!».

Конечно, песенка шутливая, но в ней заложена очень важное правило: быть на волне позитива и всегда верить в себя. Итак, правила уверенности в себе:

  1. Практиковать позитивное мышление.
  2. Быть ответственной за свою жизнь, за принятые решения.
  3. Говорить себе комплименты, поощрять за сделанную работу.
  4. Определить свои сильные стороны и делать на них упор.
  5. Отучиться от применения нелестной критики и оскорблений в свой адрес.
  6. Разобраться со своим чувством вины.
  7. Научиться отпускать ситуацию, людей.
  8. Научиться входить в ресурсное состояние.
  9. Предоставить другим людям право находить самостоятельные решения.
  10. При достижении цели искать возможности, а не оправдания.

Влияние уверенности в себе на отношения с другими людьми.

Тема уверенности женщины в себе, как она проявляется, из чего складывается и от чего зависит, давно интересует мэтров психологии. Психологи трактовали этот термин по-разному, рассматривая его как:

  • установку;
  • интеллектуальное состояние;
  • значимое переживание
  • уровень напряжения;
  • интеллектуальную эмоцию;
  • стратегию собственных действий в интеллектуальных играх;
  • эмоциональное переживание.

Уверенные в себе личности смело завязывают контакты с людьми, не конфликтуют с ними, стараются достичь компромисса, если это необходимо для конструктивного общения. В тоже время, они могут прекратить общение без лишних драм, если человек повел себя некорректно, нарушил моральные нормы и жить счастливой жизнью по собственному сценарию.

Исследуя иные психические явления, одни ученые характеризовали их как потребность в эмоциональной свободе, другие считали их фактором открытости личности во взаимоотношениях с окружающими людьми. Третьи предполагали, что благодаря уверенности человек способен к самовыражению.

Наиболее точным оказалось сборное определение уверенности женщины в себе, как способность находить, поддерживать или усиливать межличностные отношения с помощью выражения эмоций или желаний для получения поддержки.

Что происходит в результате?

Каков финал? Доказанный факт, что мысли способны материализоваться. Уверенная в себе женщина, мыслящая позитивно и не испытывающая чувства вины за свои поступки, слова и намерения, твердо верит в свой успех. И она его добивается даже вопреки здравому смыслу.

Поверьте, оно того стоит! Доверять своим ощущениям и следовать зову сердца. Проживать свою жизнь, а не воплощать чужую реальность. Наполнять особым смыслом свои поступки, а не жить в постоянном страхе осуждения со стороны окружающих обывателей.

Двери в вашу новую идеальную жизнь открыты для вас! Опытные коучи и психологи подскажут с чего начать и как прийти к задуманной цели. Это будет увлекательное путешествие в счастливый мир своих возможностей и не реализованного потенциала.